Yoga auf Teneriffa
Yoga in El Médano: mit dem Atlantik im Blick und dem Rauschen des Meeres in den Ohren.
Über mich
Namasté!
Wie schön, dass du da bist! Ich bin Eva, komme aus Köln und lebe seit sechs Jahren auf Teneriffa. Als zertifizierte Yogalehrerin gebe ich Yoga Unterricht auf Teneriffa. Selbst praktiziere ich Yoga seit mehr als zehn Jahren. Meine beiden Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich in Indien, Rishikesh, gemacht (2019: 200 Stunden Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training; 2023: 300 Stunden Hatha Yoga Teacher Training).
In meinen Yoga-Stunden führe ich dich durch stärkende Kraft-Übungen, fließende Bewegungen und entspannende Elemente. Du gewinnst Stärke, Balance, Flexibilität und kommst zu tiefer Entspannung.
Mit einer Yoga Stunde – sei es im Urlaub oder regelmäßig – tust du dir etwas Gutes. Dabei profitieren Körper und Geist gleichermaßen von der Yoga Praxis. Erlebe Yoga-Unttericht in El Médano oder an wunderschönen Orten auf Teneriffa.
Gönne dir eine Auszeit auf der Yogamatte – mit einer besonders kraftvollen Yoga-Stunde auf Teneriffa!
Meine Klassen
Yoga auf Teneriffa
Wähle zwischen einer Yoga-Gruppenstunde am Strand in El Médano, einer individuellen Privatstunde oder buche einen ganzen Yoga-Tag.
Yoga Klasse
Jeden Mittwoch gebe ich Yoga Unterricht am Strand in El Médano (8:30 – 9:30 Uhr und 18 – 19 Uhr). In einer Kleingruppe praktizieren wir Yoga open air. Die Klasse ist für Yoga-Einsteiger und Mittelstufe!
10€/Stunde
Private Yoga Stunde
Eine individuelle Yoga Stunde genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt: Profitiere von einer privaten Yoga Stunde auf Deutsch, in der ich mich ganz auf dich konzentrieren kann.
ab 60€/Einzeltraining
Yoga Retreats
Gemeinsam mit erfahrenen Lehrern biete ich Yoga Retreats auf Teneriffa an. Wir bieten Yoga Stunden, Tage und Retreats für Teams, Familien und Gruppen an. Stell mir gerne eine Anfrage für weitere Infos!
ab 100€/Tag
Für mich ist Yoga der schönste Weg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen und seinen Körper zu spüren.
Stundenplan: Yoga in El Médano
Jeden Mittwoch + Freitag unterrichte ich Yoga am Strand in El Médano auf Englisch. Du kannst wählen zwischen der Wake Up Yoga-Stunde am Morgen (mittwochs und freitags von 8:30 – 9:30 Uhr, kanarische Zeit) oder der Nachmittagsstunde (mittwochs von 18:00-19:00 Uhr, kanarische Zeit). Der Ort ist hier.
Individuelle Yoga-Stunden kannst du zu deinem Wunsch-Termin ganz einfach bei mir vereinbaren.
WAKE UP YOGA
8:30 – 9:30 h
10€/Person
YOGA FLOW
Mittwochs
18:00 – 19:00 h
10€/Person
PRIVATE YOGA STUNDE
8:00 – 19:00 h
ab 60€
Außerdem gebe ich Yoga Unterricht Online. Sei dabei + mache Yoga mit mir zuhause!
Warum Yoga
Eine Stunde Yoga nur für dich!
Ganz gleich wie alt du bist, welchen Beruf du ausübst, wie flexibel oder gelenkig dein Körper ist. Meine Yoga-Stunden sind geeignet für alle Level! Du bist herzlich willkommen, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
Yoga bringt dir Glück, Gesundheit und Entspannung – jeden Tag!
Ich passe meine Yoga-Stunden den Bedürfnissen und Level der Schüler an. Dabei kannst du Yoga auf Teneriffa inmitten der Natur genießen: am Strand in El Médano oder an einem Ort deiner Wahl: Als mobile Yoga-Lehrerin komme ich gerne in deine Ferienwohnung oder den Strand vor deiner Haustür.
Gute Gründe
Warum ist Yoga so gut für dich?
Entspannend
Durch die Yoga Praxis reduzierst du Stress nachhaltig. Dein Nervensystem wird beruhigt, du gewinnst inneren Frieden und tiefe Entspannung.
Kräftigend
Im Yoga beziehen wir den ganzen Körper ein: Du hältst deinen Körper fit, stark, gesund und flexibel.
Vitalisierend
Nach einer Yoga Stunde fühlst du dich nicht ausgelaugt, sondern frisch und voller Energie. Dank des Wechsels von aktiver Bewegung und Entspannung verbunden mit bewusstem Atem.
Körper & Geist
Yoga ist gleichermaßen gut für deinen Körper und Geist. Durch die Yoga Praxis gewinnst du Harmonie und innere Balance.
Selbstkenntnis
Yoga ist der Weg zu dir selbst. Du lernst dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper viel besser kennen. Gönne dir eine Auszeit auf der Yogamatte nur für dich!
Jung haltend
Halte dich jung und fit mit Yoga! Viele Studien belegen, dass Yoga für ein langes Leben und einen jugen Körper bis ins Alter sorgt.
Yoga mit Meerblick
Warum Yoga auf Teneriffa?
Am Strand
Verbunden mit der Natur
Das Meer im Blick und die Wellen in den Ohren: Der perfekte Ort für eine Yoga Stunde auf Teneriffa in kraftvoller Natur.
Draußen
Open Air das ganze Jahr
Auf Teneriffa können wir ganzjährig Yoga draußen machen – mit Sonnenschein & an den schönsten Orten.
Einzigartig
Gesund & glücklich
Du hast Lust auf Yoga im Urlaub? Schreib mir gerne, um eine private Yoga Stunde zu vereinbaren!
Was sagen die Teilnehmer?
„Ich habe mit Eva zum ersten Mal in meinem Leben Yoga gemacht. Es hat mir so gut gefallen, dass ich seitdem keine Stunde mehr verpasst habe. Es ist die perfekte Ergänzung für mich zum Surfen und Kitesurfen.“
„Keine Yoga Stunde ist wie die andere und die Zeit vergeht im Flug. Eva passt den Yoga Unterricht den Bedürfnissen der Schüler an – manchmal liegt der Fokus auf dem Rücken, Nacken, Bauch oder der Balance. Das mag ich sehr.“
„Eva unterrichtet mit großer Hingabe und Leidenschaft. Durch ihre liebevolle und profesionelle Anleitung kannst du dich komplett fallen lassen. Nach der Yoga Stunde bin ich tiefenentspannt und total glücklich.“
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Gönn dir eine Yoga Stunde auf Teneriffa! Ganz gleich, ob du auf Teneriffa lebst oder auf der Insel Urlaub machst: Erlebe eine ganz besondere Yoga Stunde auf der Sonneninsel! Buche jetzt eine individuelle Yoga Stunde oder melde dich für die offene Yoga Stunde in El Médano an.
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