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Yoga auf Teneriffa

Yoga mit dem Atlantik im Blick und dem Rauschen des Meeres in den Ohren

Über mich

Namasté

Wie schön, dass du da bist! Ich bin Eva, komme aus Deutschland und lebe seit drei Jahren auf Teneriffa. Als zertifizierte Yogalehrerin gebe ich Yoga Unterricht auf Teneriffa für Anfänger bis Fortgeschrittene. Selbst praktiziere ich Yoga seit mehr als zehn Jahren. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich in Indien, Rishikesh, gemacht.

In meinen Yoga-Stunden führe ich dich durch stärkende Kraft-Übungen, fließende Bewegungen und entspannende Elemente. Du gewinnst Stärke, Balance, Flexibilität und kommst zu tiefer Entspannung.

Mit einer Yoga Stunde – sei es im Urlaub oder regelmäßig – tust du dir etwas unglaublich Gutes. Körper und Geist profitieren gleichermaßen von der Yoga Praxis. Erlebe Yoga-Unttericht auf Teneriffa an wunderschönen Orten: am Strand, im Wald oder in deiner Ferienwohnung.

Gönne dir eine Auszeit auf der Yogamatte – mit einer besonders kraftvollen Yoga-Stunde auf Teneriffa!

Meine Klassen

Yoga auf Teneriffa

Wähle zwischen einer Yoga-Gruppenstunde am Strand in El Médano, einer individuellen Privatstunde oder buche einen ganzen Yoga-Tag.

Yoga Klasse

Jeden Mittwoch gebe ich Yoga Unterricht am Strand in El Médano (9:00-10:00 & 17:00-18:00 Uhr). In einer Kleingruppe praktizieren wir Yoga open air. Die Klasse ist für Yoga-Einsteiger und Mittelstufe!

10€/Stunde

Private Yoga Stunde

Eine individuelle Yoga Stunde genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt: Profitiere von einer privaten Yoga Stunde auf Deutsch, in der ich mich ganz auf dich konzentrieren kann.

ab 15€/Person

Yoga Retreats

Gemeinsam mit erfahrenen Lehrern biete ich Yoga Retreats auf Teneriffa an. Wir bieten Yoga Stunden, Tage und Retreats für Teams, Familien und Gruppen an. Stell mir gerne eine Anfrage für weitere Infos!

ab 100€

Für mich ist Yoga der schönste Weg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen und seinen Körper zu spüren.

Stundenplan

Jeden Mittwoch unterrichte ich Yoga am Strand in El Médano auf Deutsch und Englisch. Du kannst wählen zwischen der Wake Up Yoga-Stunde am Morgen (mittwochs von 9:00 – 10:00 Uhr, kanarische Zeit) oder der Nachmittagsstunde (mittwochs von 17:00-18:00 Uhr, kanarische Zeit).

Individuelle Yoga-Stunden kannst du zu deinem Wunsch-Termin ganz einfach bei mir vereinbaren. Mein wunderbarer Kollege Frank Felten unterrichtet Pilates und Yoga in El Médano.

WAKE UP YOGA

Mittwochs
9:00 – 10:00 h

YOGA STRETCH

Mittwochs
17:00 – 18:00 h

PRIVATE YOGA STUNDE

Täglich möglich
8:00 – 18:00 h

Außerdem gebe ich Yoga Unterricht Online. Sei dabei + mache Yoga mit mir zuhause!

Warum Yoga

Eine Stunde Yoga nur für dich!

Ganz gleich wie alt du bist, welchen Beruf du ausübst, wie flexibel oder gelenkig dein Körper ist. Meine Yoga-Stunden sind geeignet für alle Level! Du bist herzlich willkommen, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Yoga bringt dir Glück, Gesundheit und Entspannung – jeden Tag!

Ich passe meine Yoga-Stunden den Bedürfnissen und Level der Schüler an. Dabei kannst du Yoga auf Teneriffa inmitten der Natur genießen: am Strand in El Médano oder an einem Ort deiner Wahl: Als mobile Yoga-Lehrerin komme ich gerne in deine Ferienwohnung oder den Strand vor deiner Haustür.

Gute Gründe

Warum ist Yoga so gut für dich?

Entspannend

Durch die Yoga Praxis reduzierst du Stress nachhaltig. Dein Nervensystem wird beruhigt, du gewinnst inneren Frieden und tiefe Entspannung.

Kräftigend

Yoga ist ein effektives Ganzkörpertraining: Du hältst deinen Körper fit, stark, gesund und flexibel. 

Vitalisierend

Nach einer Yoga Stunde fühlst du dich nicht ausgelaugt, sondern frisch und voller Energie. Dank des Wechsels von aktiver Bewegung und Entspannung verbunden mit bewusstem Atem.

Körper & Geist

Yoga ist gleichermaßen gut für deinen Körper und Geist. Durch die Yoga Praxis gewinnst du Harmonie und innere Balance.

Selbstkenntnis

Yoga ist der Weg zu dir selbst. Du lernst dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper viel besser kennen. Gönne dir eine Auszeit auf der Yogamatte nur für dich!

Jung haltend

Halte dich jung und fit mit Yoga! Viele Studien belegen, dass Yoga für ein langes Leben und einen jugen Körper bis ins Alter sorgt.

Yoga mit Meerblick

Warum Yoga auf Teneriffa?

Am Strand

Am Strand

Verbunden mit der Natur

Das Meer im Blick und die Wellen in den Ohren: Der perfekte Ort für eine Yoga Stunde auf Teneriffa in kraftvoller Natur.

Draußen

Draußen

Open Air das ganze Jahr

Auf Teneriffa können wir ganzjährig Yoga draußen machen – mit milden Temperaturen, Sonnenschein & an den schönsten Orten.

Einzigartig

Einzigartig

Gesund & glücklich

Du willst Yoga im Urlaub machen? Spüre wie schön eine Yoga Stunde auf der Insel ist – mit Meeresrauschen oder umgeben von Bergen!

Was sagen die Teilnehmer?

“Ich habe mit Eva zum ersten Mal in meinem Leben Yoga gemacht. Es hat mir so gut gefallen, dass ich seitdem keine Stunde mehr verpasst habe. Es ist die perfekte Ergänzung für mich zum Surfen und Kitesurfen.”

David

Yoga Schüler

“Keine Yoga Stunde ist wie die andere und die Zeit vergeht im Flug. Eva passt den Yoga Unterricht den Bedürfnissen der Schüler an – manchmal liegt der Fokus auf dem Rücken, Nacken, Bauch oder der Balance. Das mag ich sehr.”

Dany

Yoga Schüler

“Eva unterrichtet mit großer Hingabe und Leidenschaft. Durch ihre liebevolle und profesionelle Anleitung kannst du dich komplett fallen lassen. Nach der Yoga Stunde bin ich tiefenentspannt und total glücklich.”

Frank

Pilates und Yogalehrer

Partner

Bereit für eine Yoga Stunde?

Gönn dir eine Yoga Stunde auf Teneriffa! Ganz gleich, ob du auf Teneriffa lebst oder auf der Insel Urlaub machst: Erlebe eine ganz besondere Yoga Stunde auf der Sonneninsel! Buche jetzt eine individuelle Yoga Stunde oder melde dich für die offene Yoga Stunde jeden Mittwoch in El Médano an.