von Martyna | Feb. 6, 2025 | Uncategorized
El Médano ist ein kleines Dorf im Süden von Teneriffa und hat viel zu bieten. Es ist bekannt für seine starken Winde, was es zu einem Muss für Wind- und Kitesurfer macht. Aber auch wenn Sie kein Surfer sind, werden Sie hier Ihren Spaß haben. Entdecken Sie die Top 10...
von Martyna | Jan. 9, 2025 | Uncategorized
Der Atem ist die Essenz des Yogas und ein mächtiges Werkzeug. Die Art und Weise, wie wir atmen, kann über unsere körperliche und geistige Gesundheit entscheiden. Pranayama ist das vierte Glied des Yogas und bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch...
von Zofia | Apr. 18, 2024 | Uncategorized
Hallo, ich bin’s wieder, Zofia:) Meine Reise mit Yoga Tenerife neigt sich dem Ende zu. Aber was sich wie das Ende anfühlt, ist oft der Anfang… Was ich lerne, was ich fühle, die Inspiration, die ich bekomme, kann ich mit mir nehmen, wohin auch immer ich...
von Zofia | März 18, 2024 | Uncategorized
Beim Yoga geht es nicht nur um die Stellungen, die wir einnehmen – die so genannten Asanas. Um die Gesamtheit der Yoga-Philosophie zu verstehen, sollten wir einen Blick auf die Acht Glieder des Yoga werfen. Sie sind Teil der Yoga Sutras, die Patanjali, der wohl...
von Zofia | Feb. 5, 2024 | Uncategorized
In unserer turbulenten Welt ist es manchmal schwierig, im Hier und Jetzt zu sein. Achtsamkeit kann Dir helfen, trotz der vielen äußeren Reize präsent zu sein. Aber was genau ist Achtsamkeit eigentlich? Und welche positiven Effekte hat ein achtsames Leben? Was ist...
von Zofia | Jan. 9, 2024 | Uncategorized
Hola, ich bin Zofia – 24 Jahre alt und habe vor kurzem mein Psychologiestudium abgeschlossen. Ich hatte die Idee, dass ich nach meinem Abschluss ein Praktikum im Ausland machen möchte. Ich wollte sehen, wie der Job einer Yogalehrerin aussieht und den Winter an...
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