El Médano ist ein kleines Dorf im Süden von Teneriffa und hat viel zu bieten. Es ist bekannt für seine starken Winde, was es zu einem Muss für Wind- und Kitesurfer macht. Aber auch wenn Du kein Surfer bist, wirst Du den kleinen Ort mit seinem entspannten Vibe mögen. Entdecke die Top 10 der Aktivitäten in El Médano!Das charmante Küstenstädtchen ist bekannt für seine entspannte Atmosphäre und seine natürliche Schönheit. Die goldenen Sandstrände ziehen Wind- und Kitesurfer an, denn hier herrschen das ganze Jahr über konstante Winde und warmes Wasser. Die Stadt bietet außerdem eine entspannte Atmosphäre mit gemütlichen Cafés, lokalen Märkten und atemberaubenden Ausblicken auf die Montaña Roja, was sie zu einem beliebten Ort für Abenteuerlustige und Erholungssuchende macht. Der Name „El Médano“ stammt aus dem Spanischen und bedeutet „Sanddüne“, was die raue Schönheit der Gegend mit ihren weiten Flächen widerspiegelt.
1. Windsurfen oder Kitesurfen im Wind-Mekka El Médano
Wenn Du jemanden fragst, woran er denkt, wenn er „El Médano“ hört, werden die meisten an Windsurfen und die bunten Kites am Himmel denken. Das Wetter und Wasser ist hier das ganze Jahr über warm und El Médano ist berühmt für starken und konstanten Wind. Die Winde sind besonders im Sommer strak und die Strände sind breit, so dass man leicht ins Wasser gelangt. Wenn Du einen Kitesurf-Kurs buchen möchtest, schlendere einfach die Promenade entlang in Richtung Playa del Médano. Auf dem Weg dorthin kommst du an mehreren Surfschulen und -verleihen vorbei. Such Dir einfach eine aus, die Dir am besten gefällt. Unsere Empfehlungen: Godzilla Surf Shop und Sunset Kitecenter.

2. Wellensurfen in El Médano
Wenn Du statt Wind lieber Wellen magst, dann kannst Du in El Médano sogar surfen. Gerade für Anfänger:innen ist El Médano ein guter Ort zum Surfen Lernen oder die ersten eigenen Wellen zu nehmen. Es gibt zahlreiche Surfschulen, um Bretter zu leihen oder eine Surfstunde zu buchen. Der lange Sandstrand in Cabezo oder vorm Flashpoint ist ideal zum Üben, da du da keine Steine hast und der Ein- und Ausstieg leicht ist.
3. Wanderung auf den Montaña Roja
Der Montaña Roja ist ein 171 Meter hoher Berg am Rande der Bucht von El Médano. Er ist das charakteristische Wahrzeichen und vielleicht hast Du ihn sogar schon aus dem Flugzeug gesehen. Das Gebiet um den „Roten Berg“ ist ein Naturschutzgebiet mit einer einzigartigen Fauna und Flora. Eine der besten Möglichkeiten, es zu bewundern, ist vom Gipfel des Berges aus. Der Weg dorthin ist eine kurze Wanderung. Ganz wichtig! Verlasse nicht den Weg, denn die Natur ist sehr empfindlich und sollte respektiert und geschützt werden. Oben angekommen, bietet sich Dir ein atemberaubender Blick auf El Médano, das Meer und den benachbarten Strand La Tejita. Check am besten vorher das Wetter, bei Wind ist der Auf- und Abstieg nicht so angenehm. Aber an einem windstillen Tag, ist es ein idealer Ausflug – und auf dem Rückweg kannst Du in der Bucht baden.

4. El Médano Markt: Der Kunsthandwerkermarkt & Bauernmarkt auf der Plaza El Médano
El Médano ist für eine Sache bekannt: Es sieht kreative und alternative Menschen sowie Sportler an. Wenn Du Lust hast, lokale Kunst und Handwerk zu entdecken, empfehlen wir Dir den Kunsthandwerkermarkt, der immer samstags von 9 bis 14 Uhr im Stadtzentrum auf der Plaza El Médano stattfindet. Dort findest Du handgefertigte Kleidung, Schmuck, Wohnaccessoires und vieles mehr. Obst & Gemüse kannst Du von lokalen Bauern am Mittwoch auf dem Bauernmarkt kaufen – am selben Ort direkt auf der Plaza El Médano.
5. Yoga am Strand in El Médano: Yoga im Urlaub auf Teneriffa
Es gibt keine bessere Art, den Tag zu beginnen, als mit Yoga. Wenn es windstill ist (und ja, auch wir haben diese magischen windstillen Tage), praktizieren wir Yoga direkt am Strand von El Médano. Hier findest den Zeitplan der Yogastunden in El Médano. Die Yoga-Gruppenstunden sind offen für Alle – von Anfänger:innen bis zu Fortgeschrittenen! Wenn Du keine eigene Yogamatte hast – keine Sorge, alles wird bereit gestellt. Und wenn du eine individuelle Yogastunde willst, kannst Du einfach Eva kontaktieren.

6. Genieße ein köstliches Frühstück in einem der Cafés in El Médano
Nach einer morgendlichen Yogastunde mit Eva in El Médano ist ein leckeres Frühstück die perfekte Ergänzung. Es gibt eine Reihe von wunderbaren Cafés mit Blick aufs Meer. Wir das Manfred’s Soul Café, weil von dort der Blick auf das Meer und den Montaña Roja einzigartig ist. Weitere Lieblings-Cafés sind Ubuntu, Lille und Bliss. Dort gibt es eine Auswahl an köstlichen vegetarischen Gerichten.

7. Eine Radtour mit dem Mountainbike oder Rennrad
Der Bike Point Teneriffa, gelegen an der Av. José Miguel Galván Bello, ist einer der größten und beliebtesten Fahrradverleihe im Süden von Teneriffa. Hier kannst Du ein Fahrrad mieten, Dein eigenes Rad reparieren lassen oder Fahrradzubehör kaufen. Weitere Infos findest Du direkt auf der Website bikepointtenerife.com.

8. Promenaden-Spaziergang in El Médano
Entlang des Meeres führt eine meist belebte Holzpromenade durch El Médano. Dank der Promenade ist es einfach, an der Küste entlang zu spazieren und schöne Aussichten zu genießen. Auf der einen Seite siehst du den Atlantik, auf der anderen Seite gibt es zahlreiche Geschäfte, Restaurants und Cafés.

9. Geheimtipp: Ausflug zum Pelada-Strand
El Médano ist in 5 Zentren unterteilt: El Médano – das Stadtzentrum, Arenas del Mar, El Topo, El Cabezo und Pelada. Das letztere ist ein ruhigerer, eher vorstädtischer Teil der Stadt. Er befindet sich direkt neben dem Montaña Pelada – einem kleinen Vulkanhügel. Am Fuße des Berges befindet sich ein kleiner, weniger bekannte Strand mit dem Namen Playa Pelada. Da er 20-30 Minuten zu Fuß vom Zentrum entfernt und etwas versteckt hinter einem Hügel liegt, zieht er normalerweise weniger Menschen an. Der Strand ist naturbelassen und sehr schön. Allerdings kann der Wind in Pelada sehr stark sein. Unser Tipp: Such Dir einen windstillen Tag aus für den Strand-Besuch.
10. Sonnenuntergang in El Médano an der Playa Chica
Was gibt es Schöneres einen stimmungsvollen Sonnenuntergang? Abendstimmung in El Médano ist sehr besonders. Oft spielen Musiker auf Gitarren oder Singen und Du kannst dabei den Tag mit einem Getränk und dem Sonnenuntergang ausklingen lassen. Der beste Spot dafür ist die Playa Chica oder direkt daneben die Bänke vorm Manfred’s.

Noch einmal Zusammengefasst – die Highlights in El Médano:
- Begib Dich aufs Wasser und probiere Windsurfen, Wing Foilen oder Kite Surfen in El Médano
- Probiere das Wellensurfen in El Cabezo
- Wandere auf den Montaña Roja und hab eine tolle Sicht auf das Dorf, La Tejita und den Teide
- Besuche den Kunsthandwerkermarkt am Samstagvormittag oder den Bauernmarkt am Mittwoch
- Praktiziere Yoga in El Médano am Strand mit Eva von Yoga Tenerife
- Stärke dich danach mit einem köstlichen Frühstück
- Unternimm eine Mountainbike-Tour
- Spaziere an der Strandpromenade und lass Dich durch den Ort treiben
- Entdecke die versteckte Schönheit des Pelada-Strandes, nur 20-30 Minuten zu Fuß vom Zentrum von El Médano
- Beobachte den Sonnenuntergang vom kleinen Hafen in Playa Chica
Wir wünschen Ihnen eine schöne Reise nach El Médano!